Nhắc nhở uống nước để theo dõi lượng nước hàng ngày của bạn
Những người theo dõi sức khỏe biết rằng để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể, bạn cần phải uống nước hàng ngày. Sử dụng ứng dụng nhắc nhở nước tiện dụng này để theo dõi lượng nước hàng ngày của bạn. Định mức nước mỗi ngày là cá nhân cho mỗi người và phụ thuộc vào tuổi, trọng lượng cơ thể, tải trọng và điều kiện môi trường. Ứng dụng theo dõi lượng nước của chúng tôi sẽ tính toán lượng nước hàng ngày của bạn và nhắc bạn uống nước mỗi ngày cho đến khi bạn đạt được mục tiêu của mình.
Công cụ theo dõi lượng nước - giữ cho sức khỏe và giảm cân
Một cơ thể khỏe mạnh là kết quả của nhiều yếu tố, bao gồm cả sự cân bằng hydro đúng cách. Thật bất tiện khi phải ghi nhớ và ghi lại lượng chất lỏng đã uống và lượng chất lỏng còn lại để uống mỗi ngày. Để biết số liệu thống kê về việc sử dụng H2O tinh khiết, hãy sử dụng ứng dụng “Water Tracker”.
“Water Tracker” là một lời nhắc dễ dàng và tiện dụng để uống nước suốt cả ngày, giúp bạn uống nước đúng giờ, khôi phục cân bằng nước, giảm cân, duy trì lối sống lành mạnh và cải thiện sức khỏe của bạn.
Sử dụng ứng dụng theo dõi lượng nước của chúng tôi để ghi lại lượng nước uống nếu bạn muốn:
● Sử dụng trình theo dõi nước để giảm cân
● Loại bỏ độc tố
● Làm sạch da
● Bổ sung nguồn cung cấp khoáng chất và nguyên tố vi lượng trong cơ thể
● Ứng dụng khử nước giúp duy trì cân bằng chất lỏng
● Tăng khả năng tích trữ năng lượng
● Ngăn ngừa sỏi thận
● Cải thiện chức năng não
Nếu bạn muốn uống nước và giữ dáng, hãy sử dụng ứng dụng nhắc nhở về nước của chúng tôi, các tính năng chức năng của nó được mô tả bên dưới.
Xây dựng Mục đích Nước của Bạn với ứng dụng nước miễn phí
Tùy thuộc vào cài đặt giới tính và cân nặng, lời nhắc về nước sẽ tự động tính toán lượng nước phù hợp mỗi ngày dựa trên các chỉ số của bạn. Do đó, để biết lượng nước cần uống mỗi ngày, bạn chỉ cần nhập các thông số của mình vào ứng dụng Nước uống.
Bộ theo dõi nước hàng ngày - Điều chỉnh riêng lượng nước lấy vào
Khả năng nhanh chóng thêm bất kỳ đồ uống nào vào lời nhắc của trình theo dõi lượng nước hàng ngày giúp việc tính toán lượng nước uống chính xác hơn. Lượng nước tiêu thụ sẽ phụ thuộc vào loại đồ uống bạn uống, vì tỷ lệ H2O tinh khiết thay đổi tùy thuộc vào chất lỏng. Công cụ theo dõi đồ uống cung cấp thông tin về mức độ hydrat hóa của các loại đồ uống khác nhau. Chọn lượng chất lỏng bạn uống, cho dù đó là trà đen hay trà xanh, trà giảm béo, cà phê, nước trái cây, sữa, cola, soda. Ứng dụng nhắc nhở uống nước có hầu hết các loại đồ uống phổ biến.
Nhắc nhở uống hydrat hóa thông minh với báo động
Công cụ theo dõi lượng nước sẽ không làm bạn phân tâm khi nghỉ ngơi - chọn thời gian nghỉ ngơi và thông báo sẽ không làm gián đoạn giấc ngủ.
Để nhớ uống nước, hãy điều chỉnh khoảng thời gian giữa các lần nhắc nhở trong máy tính nước. Ngoài ra, bạn có thể đặt ngày và giờ theo cách thủ công khi lời nhắc mất nước gửi thông báo.
Trong một vài thao tác, bạn có thể chọn một chế độ cho cảnh báo nước: âm thanh, rung hoặc chế độ im lặng.
Thống kê động lực uống nước
Ứng dụng nhắc nhở uống nước có nhật ký uống nước tiện lợi giúp lưu trữ thông tin trong ngày, tuần, tháng và năm. Số liệu thống kê được trình bày dưới dạng một biểu đồ với thông tin của tháng và năm. Ngoài ra, ứng dụng nước uống có một báo cáo về lượng nước tiêu thụ trung bình trong một tuần và một tháng. Và thông số “Tần suất uống rượu” sẽ cho bạn biết trung bình bạn uống bao nhiêu lần trong ngày.
Lịch uống nước sẽ cho biết cơ thể đã duy trì đủ lượng nước cân bằng trong bao nhiêu ngày, điều này sẽ thúc đẩy bạn uống nước và khỏe mạnh.
Bắt đầu có một lối sống lành mạnh bằng cách điều chỉnh sự cân bằng nước-muối của cơ thể với ứng dụng nước miễn phí của chúng tôi. Sử dụng báo động nước này để kiểm soát lượng nước với lời nhắc sẽ giúp bạn giữ số liệu thống kê, duy trì cân bằng nước và không bỏ qua lượng nước uống.
Sử dụng chương trình làm công cụ theo dõi lượng nước để giảm cân, sau đó việc cân bằng nước và kiểm soát cân nặng chính xác sẽ sớm mang lại kết quả.
Uống nước, đi tập thể dục và sức khỏe sẽ không để bạn thất vọng!
